过敏性鼻炎反复发作，如何才能科学预防？

过敏性疾病又被称之为变态反应性疾病，是指因接触过敏原而引起靶器官的异常免疫反应。受环境和遗传的共同作用，可发生在多个器官组织，比如呼吸道及胃肠道症状、皮肤过敏等，且各个年龄阶段都可以发生。

过敏性疾病包含有：食物过敏、药物过敏、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、变应性结膜炎、湿疹、花粉过敏及包括危及生命的严重过敏反应等。

过敏性疾病已经成为21世纪最常见的全球性疾病之一。全球范围内，约有4亿人有鼻炎，有3亿人患有哮喘，有2.5亿人患有食物过敏症，总人口中十分之一有药物过敏反应。

更重要的是，儿童和青少年群体逐渐成为这一趋势的主体，且同一患者还可能产生多种过敏症状等，不同程度影响着儿童和成人的生活质量。其中，过敏性鼻炎是最常见，影响最广的一种。

所以，提高过敏性疾病的科普及防治尤为重要。

过敏性鼻炎（Allergic Rhinitis，AR），作为过敏专科常见与多发的过敏性疾病，主要临床表现为：鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，有时还伴有眼痒。常呈季节性或常年性发病。

尽管AR不会给患者带来严重的健康和生命威胁，但会降低患者的生活质量。

儿童过敏性鼻炎会影响孩子的学习和生活，严重时还会影响他们的身体健康特别是颌面部的发育（鼻塞严重时会控制不住用嘴呼吸）。成年患者最常见的影响是情绪失调、食欲减退、注意力减退、睡眠紊乱、疲劳等。

那么，过敏性鼻炎该如何防治呢？

引起过敏性鼻炎的原因是由于过敏原进入呼吸道，刺激鼻腔出现过度的免疫反应，从而引起阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。

那么，面对生活中无处不在的过敏原，我们怎么判断出哪些才是真正致敏，从而消灭它们或者远离它们呢？

检查过敏原常用方法有：

* 过敏原检测方式各有优劣，采用哪种过敏原检测手段，需遵从医嘱。

我们的体质健康和生活息息相关，体质是过敏性鼻炎发生的内在条件，增强体质，可以起到减缓过敏性疾病发作的目的。

生活中注意保持干净整洁的居住环境，良好的饮食习惯，充足的睡眠，以及养成运动习惯。